Guide du Jeûne - transformez votre santé

Name: Guide du Jeûne - transformez votre santé
Brand: Nutriyado
SKU: 6000102
Price: 15.00 CHF
Availability: InStock

CHF 15.00

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Le Guide du Jeûne Nutriyado, conçu par Josiane Trachsel et le Dr. Michael Gaille, est bien plus qu’un simple manuel. C’est un compagnon complet pour vous initier ou approfondir votre pratique du jeûne, une méthode naturelle aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit.

Découvrez une approche structurée et scientifiquement validée, idéale pour optimiser vos résultats et transformer votre quotidien en douceur. Que vous soyez novice ou pratiquant aguerri, ce guide vous accompagne dans chaque étape de votre voyage vers le bien-être.

Ebook 31 pages + 3 guides pratiques
Un contenu complet pour maîtriser chaque étape du jeûne

Pourquoi choisir le guide du jeûne Nutriyado ?

Un accompagnement pas à pas

Préparez, réalisez et terminez votre jeûne en toute sérénité grâce à des protocoles détaillés.

Une expertise éprouvée

Basé sur les dernières recherches scientifiques, le guide vous aide à maximiser les bienfaits tout en minimisant les inconforts éventuels.

Un allié pour votre santé

Apprenez à stimuler votre énergie, améliorer votre digestion et soutenir votre régénération cellulaire.

Accessible à vie et téléchargement instantané

Téléchargez et consultez-le quand vous le souhaitez. Disponible immédiatement après achat.

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Un contenu complet pour accompagner votre jeûne

Un e-book et des guides pratiques pour maîtriser chaque étape

E-book de 31 pages

Découvrez un e-book riche et complet qui vous guide à travers toutes les étapes essentielles du jeûne. Ce document est conçu pour vous fournir les bases, les techniques avancées, et les réponses à toutes vos questions sur cette pratique transformante.

3 guides pratiques exclusifs

En complément de l’e-book, profitez de trois guides pratiques essentiels pour approfondir votre pratique du jeûne et l’aborder avec sérénité et efficacité.

Préparation au jeûne
15 jours de jeûne : Que se passe-t-il ?
Évacuation et lavements - Step by Step

Votre parcours en 5 étapes

Étape 1 : Plongez dans l'univers du jeûne

Découvrez l’histoire fascinante du jeûne : Une pratique ancrée dans les traditions et reconnue pour ses bienfaits intemporels.
Comprenez la science derrière le jeûne : Comment cette méthode agit sur votre métabolisme, vos cellules et votre bien-être global.
Explorez les différents types de jeûnes : Intermittent, hydrique, sec, et bien d'autres, pour choisir celui qui correspond à vos besoins.

Étape 2 : Préparez-vous pour une expérience réussie

Apprenez à préparer votre corps et votre esprit avec des protocoles simples et efficaces.

Découvrez les aliments clés à intégrer avant le jeûne pour une transition en douceur.

Obtenez des conseils pratiques pour aborder votre jeûne avec sérénité.

Étape 3 : Gérez chaque instant de votre jeûne

Maîtrisez les bases de l’hydratation et des minéraux essentiels pour soutenir votre organisme.

Gérez les éventuels inconforts tels que la fatigue ou la faim grâce à des astuces concrètes.

Restez aligné avec vos objectifs grâce à un suivi clair et motivant.

Étape 4 : Prolongez les bienfaits après le jeûne

Apprenez à rompre le jeûne intelligemment avec des protocoles détaillés pour une reprise alimentaire saine.
Découvrez comment intégrer des habitudes durables dans votre quotidien pour prolonger vos résultats.
Profitez de conseils pratiques pour rester équilibré et revitalisé sur le long terme.

Étape 5 : Explorez nos 3 guides pratiques exclusifs

Préparation au jeûne
Une feuille de route claire pour vous guider avant, pendant et après votre jeûne, avec des conseils sur l’alimentation, l’état d’esprit, et les rituels à adopter.
15 jours de jeûne : Que se passe-t-il ?
Une vue d’ensemble illustrée pour comprendre chaque étape physiologique et mentale de votre jeûne.
Évacuation et lavements - Step by Step
Un guide détaillé pour vous accompagner dans les techniques d’évacuation et de nettoyage internes, garantissant un jeûne confortable et efficace.